Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 10,38g | Eiw: 20,31g | Kohlh: 34,39g.
Mittagessen: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ABRAIM FARIAS's Gewichtsverlauf
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