Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 98,55g.
Frühstück: Bollos, Infusiones, Actimel Actimel 0%, Milkaut Queso Untable con Salame, Risky Dit Tostadas de Arroz. Mittagessen: Zapallitos rellenos carne. Abendessen: Risky Dit Tostadas de Arroz, Paladini Jamón Cocido, Queso Mozzarella, Zapallitos rellenos. Snacks/Sonstiges: 9 de Oro Bizcochos Clasicos. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Sex - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Florauin's Gewichtsverlauf
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