Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3022 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 174,93g | Kohlh: 430,72g.
Frühstück: Arroz Blanco, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Avena, Manzana Golden, Plátano. Mittagessen: Arroz Blanco, Manzana, Dolores Atún en Agua, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Forzagen Forza Whey-Pro. Abendessen: Kellogg's Choco Krispis, Quesadilla, Pepino, D'Gari Gelatina Light, Huevo. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Andreas9929's Gewichtsverlauf
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