Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 154,63g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 110,76g.
Frühstück: Iso Pro Сывороточный Протеин, Круглый Год Майонез, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Приготовленные Баклажаны, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирское Подворье Сыр Плавленный Творожный "Чуйский" с Клубникой, Любятово Хлопья. Mittagessen: Ариант Щековина Свиная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Круглый Год Майонез. Abendessen: Магнит Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shadow1986's Gewichtsverlauf
|