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После 8,2 км в зоне жж
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86,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1307 kcal
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Fett: 88,33g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 33,02g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Хлеб, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Болгарский Перец, Сырой Овощ, Петелинка Куриное Бедро, Шампиньоны, Подсолнечное Масло. Abendessen: Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Куриная Печень. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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