Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 53,05g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 147,88g.
Frühstück: Песочное Печенье, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, RED Молочный Шоколад с Орехами , Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Дижонская Горчица, Картофельная Запеканка с Фаршем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ. Abendessen: ВкусВилл Варенье Груша, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями. Snacks/Sonstiges: Рахат Конфеты Маска, Now Foods Омега 3-6-9, Сливочное Масло, Авистрон Икра Сига, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Чудесный Край Сушки Маковые, Русский Холод Фруктейль . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|