Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 33,12g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 182,83g.
Frühstück: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Арбуз, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Фрутоняня Молоко 2,5%. Mittagessen: Хлеб из кабачка, Ашан Смесь 4 Риса, Лук, Щелковохлеб Хлеб Рижский Заварной, Карп Запеченный, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Из Углича Кефир, Окей Лаваш Армянский, Круглый Год Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Эконива Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali461989's Gewichtsverlauf
|