mjunhy's Notizen, 16 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019

81,6 kg Bisher verloren: 56,4 kg. Still to go: 1,6 kg. Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 16 August 2019:

206 kcal

Fett: 5,80g | Eiw: 8,12g | Kohlh: 29,87g. Frühstück: Слобода Биойогурт 5 Злаков. mehr...

1961 kcal

Bewegung: Ruhen - 12 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 8 Minuten. mehr...

Verlust von 0,9 kg pro Woche


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mjunhy's Gewichtsverlauf