Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 35,62g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сливы, Красные Помидоры, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Варенье, Тушеные Овощи, Пятерочка Сливы, Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Варенье, Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок (Несладкий), Омлет с Помидорами, Помидор Сливка, Йогурт Домашний. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Gewichtsverlauf
|