Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 97,18g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5%, Изюм (без Косточек), Рузский Творог 5%, Каравай-СВ Хлеб Грушевый. Snacks/Sonstiges: Барinoff Сироп Амаретто, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Глобус Сэндвич с Грудинкой, Капучино, Макошь Slices из Пророщенного Льна (Укроп и Томат). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Svetlana755's Gewichtsverlauf
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