Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления, Dijo Тортилья . Mittagessen: Кукуруза Вареная. Abendessen: Чебурек. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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