Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
78,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
743 kcal
|
Fett: 16,30g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 86,45g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Дикси Персики Плоские. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедрышки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чистая Линия Мацони, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Чернослив без Косточек, Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|