Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
117,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 87,16g | Eiw: 120,20g | Kohlh: 137,58g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, Лента Бекон Деревенский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареное Филе Свинины. Abendessen: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мороженое Конус Покрытое Шоколадом, Шаурма с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xydeu_100_raz's Gewichtsverlauf
|