Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 263,83g.
Frühstück: Хлеб Молодецкий, Творог 5%, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста, Яблоки, Sunflower Oil, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сливы, Тыквенные Семечки, Помидоры, Чернослив, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|