Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 116,14g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Брауни с кабачком, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Abendessen: Bombbar Bombbar Мюсли Шоколад и Орех. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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