Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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81 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 75,36g | Eiw: 128,99g | Kohlh: 223,30g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Мёд, Смешанные Орехи, Мёд, Карусель Пудинг из Творога, Смешанные Орехи, Мёд. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Курица Вареная, Творожная Запеканка. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Muay Thai - 1 Stunde und 30 Minuten, Reiten - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dlvb100's Gewichtsverlauf
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