Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 58,83g.
Frühstück: Pan Integral, Tomates, Aceite de Oliva, Dolce Gusto Café con Leche. Mittagessen: Aceite de Oliva, Coviran Queso Blanco Burgos, Tomates Cherry, Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Abendessen: Pepino (Pelado), Casa Tarradellas Tiras de Pechuga de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Higos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
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