Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 13,23g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 61,82g.
Frühstück: Naranjas Ombligonas, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Ybarra Vinagre Balsámico de Modena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Añojo. Nachmittagstee: Mangos. Snacks/Sonstiges: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gloriceta's Gewichtsverlauf
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