Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ратибор Варенье Вишневое, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Jacquot Горький Шоколад 64%, Красное Яблоко, Брест Литовск Сливочное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Сырники ПП, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Перекресток Арбуз, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Щи с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alenka47's Gewichtsverlauf
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