Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
87,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 78,61g | Eiw: 162,32g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Mittagessen: Heinz Кукуруза Сладкая, Fish House Горбуша Натуральная. Abendessen: Кабачки Тушеные, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|