Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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92 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 165,08g | Kohlh: 28,74g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Изолят Соевого Белка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Творог 5%, Магнит Минтай Отварной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Казеин. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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