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Sigo en mi peso ideal, 67 y fracción. Hoy 67.7 kg.
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 228,35g.
Frühstück: Bolillo, yoplait, santa clara leche deslactosada, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Mittagessen: Crema de Leche, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Onions, aceite oliva, chile poblano. Abendessen: Santa Clara Leche Deslactosada, Cocoa, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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