Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 65,58g.
Frühstück: Iogurte de Kefir. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Ovo Cozido, Conquista Palmito, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Iogurte de Kefir. Snacks/Sonstiges: Morangos, Maçãs Fuji. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Sport - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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andreia aparecida de oliveirarodrigues's Gewichtsverlauf
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