Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 120,55g | Eiw: 94,15g | Kohlh: 43,50g.
Frühstück: Armour Original Vienna Sausage (4), Great Value Creamy Peanut Butter, Kroger Mozzarella String Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kroger Mozzarella String Cheese, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. Mittagessen: Olive Garden Light Italian Dressing, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Great Value Romaine Lettuce, Vlasic Snack'mms Kosher Dill Pickles, Sargento Natural Provolone Cheese, Great Value Black Forest Smoked Ham, Hiland Jalapeno Fiesta Dip. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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des1982's Gewichtsverlauf
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