Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 123,28g.
Mittagessen: Tomates, Ovo Cozido, Nissin Miojo Sabor Galinha. Abendessen: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Teixeira Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Peras. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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__peppermint__'s Gewichtsverlauf
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