Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 95,20g.
Frühstück: Duplo Duplo, Kaffee mit Milch, Äpfel, Aldi Cashewkerne, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Aldi Mozzarella Leicht, Tomatensalat. Abendessen: Aldi Schinkenwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Emmentaler, Mischkornbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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