Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 85,51g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 57,83g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Nespresso Café, Nestlé Leite Ninho (13g). Mittagessen: Combrasil Feijão Preto, Ovo Mexido, Anchova, Anchova. Abendessen: Provolone à Milanesa, Queijo Cheddar, Korin Hambúrguer de Costela, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Sonstiges: Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Creme Chantilly (Pressurizadas), Café Expresso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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