Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 84,55g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Nespresso Café, Nestlé Leite Ninho (13g). Mittagessen: Alface de Folha Verde, Ovo Mexido, Mentos Mentos Fruit. Abendessen: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarrão Spaguetti Barilla Spaguetti N 5, Macarrão Spaguetti Barilla Spaguetti N 5. Snacks/Sonstiges: Stevita Adoçante, Nespresso Café, President Chantilly. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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