fat 15.0, muscle 44.4
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59,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 145,53g | Kohlh: 171,85g.
Frühstück: Nextar Nastar Cookies, Kopiko 78C Coffee Latte, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Roti Tawar Gandum, Sugar, Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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