Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
56,6 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2019:
810 kcal Fett: 22,09g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 126,34g.   Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Tumis Buncis, Tempe Orek, Rendang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Lotte Choco Pie. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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sita1616's Gewichtsverlauf


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