Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3279 kcal
|
Fett: 133,74g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 320,01g.
Mittagessen: 계란말이, 동그랑땡, 천도복숭아, 아오리사과, 코코넛가루, 엑스트라버진 코코넛오일, 아마씨가루, 차전자피, 달걀. Abendessen: 해태 아이비 (23g), 동원 참치와크래커, 하이네켄 맥주, 오리온 섬섬옥수수, 삼립 바나나에 반한 슈, 롯데 가나 비얀코, 투썸플레이스 마스카포네 티라미수, 샤브샤브, 회덮밥. Snacks/Sonstiges: 토마토. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sooomiig's Gewichtsverlauf
|