Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 154,75g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 77,55g.
Frühstück: 아이스 아메리카노. Mittagessen: 고사리볶음, 돼지고기 등갈비, 매일 생크림. Abendessen: 정식품 진한 콩국물 검은콩. Snacks/Sonstiges: 호두, 풀무원 야채팝, NOW 브라질너트, 아몬드. mehr...
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konstantes Gewicht
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