Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 169,06g.
Frühstück: Tumis Buncis, Nasi Merah, Roti Isi Coklat, Pepaya. Mittagessen: Saus Tomat, Telur, Kwetiau, Nasi Merah, ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH. Abendessen: Buah Pir, Bakpia, Mochi Vanila. Snacks/Sonstiges: Seledri, Minyak Wijen, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Sayur Lumpia, Tomat Merah, Telur, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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