Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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99,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 103,26g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 284,38g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Простые Пельмени. Abendessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Сахар, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье. Snacks/Sonstiges: Дыня, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kirill727Alp's Gewichtsverlauf
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