Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 110,45g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 17,45g.
Frühstück: la Gloria Mantequilla, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Nescafé Clásico. Mittagessen: Lala Queso Chihuahua, Aguacate, Tocino Ahumado, Huevo. Abendessen: Zumo de Limón, Cilantro, Repollo Verde, Zuquini, Coliflor, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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adrianasoto's Gewichtsverlauf
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