Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 157,37g.
Frühstück: Густияр Варёнка , Хлебодар Бублики Ванильные, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Лаваш Шаурма Классическая. Abendessen: Кудесница Мука Ржаная, Простоквашино Творог 5%, Карат Масло Домашнее, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фруктовая Энергия Слива, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Людмила1412's Gewichtsverlauf
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