Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 17,43g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 36,86g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Смак Хлеб Кайзер, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры, Яйцо Куриное, Arla Сыр Натура Light, Ветчина 17.08 (16*50гр). mehr...
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konstantes Gewicht
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erik2813's Gewichtsverlauf
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