|
70,9
|
70,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 97,61g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 93,61g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Mittagessen: Мёд, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Приготовленная Брокколи (без Жира), У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
|
|
1952 kcal
|
Bewegung:
Ходьба по беговой дорожке - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|