Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
86,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 110,29g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 192,88g.
Frühstück: Дымов Сырокопчёный Бекон, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Батон Летний, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. Mittagessen: Дымов Бекон Венгерский, Конти Золотая Лилия, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Velada Аджика Домашняя , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Рахат Лукум, Пепси Пепси Лайт, Чай, Вода, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zabavushka88's Gewichtsverlauf
|