Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 30,79g | Kohlh: 106,28g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Dijo Тортилья , Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чурчхела. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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