|
89.7
|
89,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 37,53g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 83,11g.
Frühstück: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Овсяноблин. Mittagessen: Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Овощное Рагу. Abendessen: Чай с Сахаром, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Яичный Омлет, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Антиголод, Тефтели с Рисом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|