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似乎是衝破了停滯期，往下一個停滯關卡前進！！！ XD
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 13,23g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 91,46g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味). Mittagessen: 雞胸肉, 米飯. Abendessen: 炒絲瓜. Snacks/Sonstiges: 百香果, 蜂蜜水, 香蕉. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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