Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
76,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 95,28g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 219,58g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Valio Молоко 1,5%, Клубника, Глобус Рикотта, Смак Хлеб Тостовый. Mittagessen: Bonte Шоколад Горький 77%, Глобус Рикотта, Алтай Кедровое Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, ВкусВилл Печень Кролика, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Краснобор Фарш Индюшиный из Белого Мяса "Отличный", Каравай Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Глобус Корейка без Кости, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Арбуз, Сливы, Красные Вишни, Bonte Шоколад Горький 77%, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|