Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 269,21g.
Frühstück: Хлеб Молодецкий, Творог 5%, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста, Яблоки, Sunflower Oil, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Каждый День Пряники, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Чернослив, Помидоры, Тыквенные Семечки, Сливы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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