Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3090 kcal
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Fett: 145,75g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 264,71g.
Frühstück: МакКофе Кофе 3В1, Сосиски Молочные, Coca-Cola Кола. Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Bud Пиво Светлое, Beerka Гренки Ржаные Бородинские. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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