Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
49,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 43,74g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 127,68g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Соевый Соус, Болгарский Перец, Кабачок, Хохланд Сыр Фетакса, Цветная Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Малина, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Ого Отруби Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|