Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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58 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 23,26g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 105,80g.
Frühstück: Арахис, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Голубика, Оладьи (с Творогом и Бананом). Mittagessen: Чай, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Огурец, Гречка, Помидоры, Куриное Филе, Морковь, Лук. Abendessen: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Евроопт Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Желтый Сладкий Перец. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mitskevichNastya's Gewichtsverlauf
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