Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 73,82g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 265,11g.
Frühstück: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сармич Сыр Легкий 30%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Abendessen: Мёд, Тобус Хлеб Бородинский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Spainolli Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Фабрика Грез Мороженое Рожок с Шоколадной Пулей, Яблоко, Магнит Банан, Schogetten Gingerbread, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Невская Сушка Сушки Маковые, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог 9%, Приволжский Творог 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|