Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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43,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 87,46g | Eiw: 117,46g | Kohlh: 279,57g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Геркулес Традиционный, Просто Молоко Кефир 2,5%, Древо Жизни Гранола с Курагой. Mittagessen: Fazer Crisp Rye, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Abendessen: Heineken Пиво Безалкогольное, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Coffee Like Капучино (400мл), Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Вастэко Вафли из Полбы Шоколадные, Вода. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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GingerHappy's Gewichtsverlauf
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