Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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77 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 14,20g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 92,93g.
Frühstück: Яблоки Гала, Тыква, Borealis Морской Окунь, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Abendessen: Яблоко Голден, Куриная Грудка Вареная, Тыква, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Тыква. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marmeladka676's Gewichtsverlauf
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